酷い、というか首から顎、後頭部が引っ張られる感じ…(*0*)

整体に通っていますが背骨がS字に曲がっているのが根本的な原因。
加えてジムに行っているんですがトレーニングするときに歯を食いしばる。
その時両方の奥歯に負荷があればいいのですがS字で首が一方に傾げているので必然的に一方の奥歯で咀嚼しているらしくそれで顎の筋肉が肩、首を引っ張っているらしい…。

というわけで最近は反対側の奥歯で咀嚼することを意識しています。